長期使用才能長期受益

良好的睡眠值得為之奮斗。有時即使好處很明顯（警覺性、精力和更好的整體健康狀況），但能夠長期堅持CPAP治療還是最具挑戰的。如果您被診斷出患有阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）并且已經放棄了您的CPAP呼吸機治療，我想鼓勵您重新接受治療。

雖然患有睡眠呼吸暫停本身就應該激勵你重新回到呼吸機的治療軌道，但是CPAP呼吸機很少有東西會或讓你天生就有親近感......如面罩、軟管和嘈雜的機器。你認為這種治療感覺怪怪的不自然是完全正確的，但是所有人第一次感覺就是這種感覺。

問題和解決方案

1、問題：CPAP呼吸機治療不舒服。

解決方案：為您的CPAP呼吸機設置增添一些舒適功能或第三方專業用品。舒適的枕頭有助于預防帶上呼吸機后睡眠體位約束產生的后背疼痛，給頭帶和管道包裹上柔軟外套，可給你的接觸部位帶來柔軟感，思利浦商城提供各種舒適的產品，使睡眠治療更加愉悅。

2、問題：想找到關于CPAP呼吸機問題的正確答案

解決方案：訪問思利浦商城的“呼吸機學堂”，這里有系統豐富的呼吸機知識，無論對于尋求CPAP呼吸機治療幫助的新手，還是幫助經驗豐富的老用戶提升認知，都是非常合適的。但是，如果您需要專業的個性化建議，最好尋求思利浦商城專家的幫助，電話400-700-7032。

3、問題：找到一個舒服好用的面罩

解決方案：呼吸機治療成敗有時取決于你最初得到的那款面罩，因為你第一次購買呼吸機時，注意力主要都在機器上，你認為每款呼吸機都有一個“原裝面罩”或“標配”的面罩，實際上這是不存在的。所以當你收到呼吸機賣家發給你的貨時，即使面罩戴著不合適，你都沒有想過要更換它。在思利浦商城，基于各種需求設計的呼吸機面罩多達110多款，我們的服務中心可幫助你盡情測試和體驗，幫助你買到最滿意的一款。

4、問題：使用呼吸機時間太短

解決方案：每天堅持使用您的CPAP呼吸機，午睡時也要使用，如果每天使用的時間太短，或經常發現半夜里不知什么時候把面罩摘了，最好的辦法就是找睡眠專家幫助，查看你的治療數據，對機器設置做必要的調整，而你則應繼續堅持使用，直到你能夠獲得在某個晚上整夜佩戴呼吸機的成功體驗。佩戴呼吸機睡覺實際上是你的一次生活方式改變，就像任何生活方式調整一樣，您需要輕松開始并逐步完成這種調整，在遇到困難的時候，你則需要尋求專家的幫助，而不是自己決定放棄。

5、問題：使用CPAP呼吸機后，您感覺與不使用差別不大。

解決方案：在大多數情況，相信自己的感覺是沒錯的；但在睡眠這件事上，你的感覺有可能會犯錯誤。如果你對CPAP呼吸機治療效果沒感覺，有可能說明你的病情較輕，但也有可能說明，你的身體已適應了低氧環境。要知道，睡眠呼吸暫停患者有許多是沒有白天嗜睡表現的，這部分患者如果單從主觀感受上判斷呼吸機的治療效果，很有可能放棄治療。最好的做法是在醫院或到思力普睡眠研究所這樣的專業機構對帶著呼吸機再做一次客觀評價，不僅對比治療前后的AHI，還要對比客觀的整夜血氧變，有高血壓的患者還要對比睡前和醒后的血壓變化。對于沒有條件的患者，最好的做法就是：相信科學，堅持下去！睡眠治療是一個累積的過程，從長遠來看，你會感受到這種差異。

除了對你整體健康的改善，CPAP呼吸機可以幫助你緩解這些顯而易見的癥狀：

•大聲和頻繁的打鼾

•白天嗜睡或精力不足

•早上頭痛

•記憶力差和白天難以集中注意力

通過觀察這些細微的變化，爭取渡過你的呼吸機治療的調整期。遇到問題，請尋求睡眠專家的建議。請將使用CPAP呼吸機的挑戰轉化為增進健康的機會，記住，你的睡眠非常值得你為之奮斗！