你只是單純打鼾還是同時伴有睡眠呼吸暫停？睡眠呼吸暫停有多嚴重？有無伴隨夜間低氧血癥？夜間低氧血癥有多嚴重？通過一夜的睡眠呼吸監(jiān)測，就能為你全面呈現(xiàn)。

人生大約1/3的時間處于睡眠狀態(tài)，睡眠能恢復精力，解除疲勞，是保持健康的基礎。但人類一夜安眠的美夢卻被睡眠呼吸紊亂所打斷。現(xiàn)代睡眠醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，睡眠呼吸紊亂（俗稱打呼嚕）對健康的危害極大，不僅直接破壞了我們的睡眠質(zhì)量，還會引起夜間缺氧以至低氧血癥，繼而導致全身各系統(tǒng)疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病、呼吸衰竭、支氣管哮喘、中風、抑郁、性功能障礙等，嚴重還可導致夜間猝死的發(fā)生。最新研究表明，重度睡眠呼吸紊亂人群的5年病死率為11-13%,8年病死率則高達37%。失眠則會引起抑郁、焦慮等精神疾病，嚴重影響著人們的身心健康和生活品質(zhì)。

睡眠紊亂的主要癥狀有哪些呢？

睡眠打呼嚕、張口呼吸、頻繁呼吸暫停或有窒息感；過度白天困倦、嗜睡，晨起口干、晨起頭昏頭疼；
精力不集中，記憶力減退，反應遲鈍，脾氣暴躁；
性欲降低、性功能減退，高血壓，高血糖；
肥胖，夜間盜汗、夜尿增多、睡眠心律失常；
小兒打鼾并伴有多動，發(fā)育遲緩。

打鼾是呼吸受阻身體發(fā)出的求救信號，經(jīng)常性打鼾者，無論男性還是女性，都應盡早去做睡眠呼吸監(jiān)測。
60歲以上的老人，即使鼾聲并不響亮，但由于氣道松弛老化，睡眠低通氣幾乎不可避免，對健康亦同樣具有危害。建議60歲以上老人都要至少做一次睡眠呼吸監(jiān)測。
小兒及兒童打鼾可致小兒多動、發(fā)育不良，請及早帶孩子就醫(yī)。

您可以去當?shù)氐尼t(yī)院

如果醫(yī)生懷疑你有睡眠紊亂，你就需要一個睡眠監(jiān)測的處方了。醫(yī)生會建議你在醫(yī)院的病床上睡一晚，并在你睡覺時使用睡眠監(jiān)測設備。通過整晚同步監(jiān)測記錄你的口鼻氣流、鼾聲指數(shù)、心率、血氧飽和度、呼吸努力、腦電、肌電等多項生理指標，來診斷你是否存在睡眠紊亂疾病及嚴重程度。次日由精密軟件自動分析生成報告并經(jīng)人工逐項核實，為主治醫(yī)生正確評估和診斷提供依據(jù)。目前，全國已有約2000家醫(yī)院、北京有近60家醫(yī)院開展睡眠呼吸監(jiān)測業(yè)務，如想獲得更多有關門診信息的幫助，可致電我們：400-700-7032，我們會竭誠為您服務。

您也可以借助一次來北京出差旅行的機會直接下榻我們的別墅級睡眠服務中心

來北京不用住酒店了！如果你有睡眠質(zhì)量不佳、打鼾、白天嗜睡等睡眠問題，可借助一次來北京出差或旅游的機會，直接下榻北京思力普睡眠研究所的服務中心，既可滿足商務旅行的住宿需要，又可以順便體驗一把多年的睡眠頑疾“一朝除”。如此輕輕松松便可找回自己失去已久的一夜好眠，豈不是健康人生的一大樂事！



按國際標準打造的國內(nèi)首個別墅級睡眠疾患服務中心，不僅為您提供優(yōu)良的睡眠環(huán)境，還可同時為您提供睡眠監(jiān)測服務或量身定制您的個性化睡眠研究。監(jiān)測或睡眠研究完畢，還可根據(jù)您的睡眠情況，讓您體驗當今最前沿的各種非藥物治療成果，并同時量化評估您的治療效果。重拾一夜好眠不是夢，有醫(yī)學呵護的睡眠才是最佳睡眠，歡迎光臨北京思力普睡眠研究所亞北服務中心——您的最佳睡眠體驗中心！

您還可以選擇在家里

目前，家庭睡眠呼吸監(jiān)測在歐美等發(fā)達國家已經(jīng)成為診斷阻塞性睡眠呼吸暫停的首選方案。對于疑似患有阻塞型睡眠呼吸暫停的患者，如果沒有其他的睡眠問題，也不具備患有肺部疾病、運動神經(jīng)元疾病或充血性心力衰竭等復雜嚴重疾病的醫(yī)學指征，基本上不需要到醫(yī)院的病床上或睡眠中心的實驗室去睡覺了。家庭睡眠呼吸監(jiān)測除了簡單、方便、成本低等好處之外，由于患者是在自己的床上做監(jiān)測，自然會比在陌生的環(huán)境睡得好，因而監(jiān)測的結果也就更準確。

您可以把小巧簡單的設備以租賃的方式帶回家，經(jīng)過我們的簡單演示，絕大多數(shù)顧客都能在家里自己完成一次完美的“家庭睡眠呼吸監(jiān)測”。我們會努力在靠近您的地方提供家庭睡眠監(jiān)測設備的租賃服務，并按照歐美國家家庭睡眠監(jiān)測的專業(yè)規(guī)范，為您提供專業(yè)溫馨的“一站式”服務，在為你帶來最大便利的同時，更為你的支出節(jié)省更多、為你的健康呵護更多。

患者操作：

2、為什么要做睡眠呼吸監(jiān)測？
答：睡眠呼吸監(jiān)測可以提供詳細的評估來分析你是否有睡眠呼吸紊亂。就像X光可以查出哪里骨折，睡眠呼吸監(jiān)測可以揭開你睡眠期間存在的問題。如果你有睡眠呼吸紊亂，準確與正確的客觀數(shù)據(jù)就更為重要了。

3、需要監(jiān)測多長時間？
答：一次理想的睡眠呼吸監(jiān)測是與您正常的睡眠時間相匹配的，總時間大約需要6-8小時。

4、睡眠期間什么被監(jiān)測了？
答：睡眠呼吸監(jiān)測可監(jiān)測你睡眠期的口鼻氣流、發(fā)現(xiàn)并統(tǒng)計整夜呼吸紊亂事件，同時記錄您的鼾聲指數(shù)、整夜血氧飽和度的變化和心率；在醫(yī)院或?qū)�業(yè)睡眠研究環(huán)境還可根據(jù)需要同步監(jiān)測你的更多生理指標，如呼吸努力、腦電、肌電、眼動等。

5、在醫(yī)院、專業(yè)睡眠研究環(huán)境和家里做睡眠呼吸監(jiān)測結果會有不同嗎？
答：在醫(yī)院或許您可以得到更多的監(jiān)測數(shù)據(jù)，在專業(yè)睡眠研究環(huán)境或家里您則無疑可以睡得更好一些，因而監(jiān)測的主要數(shù)據(jù)也會更準確。即使在同一環(huán)境使用同一款設備，兩次監(jiān)測的數(shù)據(jù)也不可能是完全一樣的。但是無論在醫(yī)院，還是在專業(yè)睡眠研究環(huán)境家里或家里，主要的監(jiān)測結果通常不會存在本質(zhì)上的差異。

6、在家中進行時需要特殊準備嗎？
答：無需特殊準備，只要您保持心情平靜，能夠正常入睡就可以了。

7、我會有什么感覺？會疼嗎？
答：整個睡眠呼吸監(jiān)測的過程都是無痛的。整夜佩戴血氧指套的手指會有輕微的壓迫感。

8、如果夜間需要上洗手間怎么辦？
答：起夜是允許的，不需要摘下或斷開任何東西，起夜
回來接著入睡就可以了。                                   

9、只能自己單獨睡嗎？
答：可以自己睡也可以和家人睡。

10、我可以穿自己的衣服睡覺嗎？
答：可以。平時穿的睡衣就好。

11、第二天我可以照常上班嗎？
答：這只是一個常規(guī)的夜間睡眠，不會影響你起床的時間，所以你可以照常工作。

12、睡眠呼吸監(jiān)測會造成什么健康風險和意外嗎？
答：不會。整個睡眠呼吸監(jiān)測過程均為簡單、安全的無創(chuàng)傷操作。您所使用的口鼻氣流管為一次性醫(yī)療用品，用完后您可以直接將其拋棄。

13、你們提供上門服務嗎？
答：暫不提供，項目本身也無需上門服務，這也是您能如此方便實現(xiàn)在家里做睡眠呼吸監(jiān)測的原因之一。

14、多久才可以知道結果?
答：監(jiān)測報告通常在1-3天內(nèi)為您出具，并由專業(yè)的睡眠技師為您解讀。如遇復雜的問題，我們會將監(jiān)測數(shù)據(jù)傳送睡眠醫(yī)學專家審核，最終給您報告的時間可能延長為1周。

15、監(jiān)測之后我需要治療嗎？
答：家庭睡眠呼吸監(jiān)測是一個方便的健康篩查項目，我們的服務主要是幫助您盡早發(fā)現(xiàn)睡眠中的健康隱患。如果經(jīng)監(jiān)測顯示您疑似患有較嚴重的睡眠紊亂，我我們通常會建議您盡快到正規(guī)的醫(yī)院尋求幫助。

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