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聲明已得到超過25個(gè)醫(yī)療、科學(xué)、患者和安全組織的認(rèn)可

美國睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)的一份新立場(chǎng)聲明強(qiáng)調(diào)，睡眠是一種生理必需品，睡眠不足和未經(jīng)治療的睡眠障礙對(duì)健康、福祉和公共安全有害。

該聲明在線發(fā)表在2021年6月《臨床睡眠醫(yī)學(xué)雜志》上，指出睡眠對(duì)兒童、青少年和成人的健康和幸福至關(guān)重要。雖然在過去十年中人們對(duì)睡眠價(jià)值的認(rèn)識(shí)有所提高，但在教育、臨床實(shí)踐、住院和長期護(hù)理、公共衛(wèi)生促進(jìn)和工作場(chǎng)所中，非常需要更加重視睡眠健康。

“對(duì)于我們的健康和福祉而言，健康的睡眠與適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和定期鍛煉一樣重要，而睡眠對(duì)于表現(xiàn)和安全至關(guān)重要，”AASM主席KannanRamar博士說。“睡眠對(duì)健康至關(guān)重要，這是AASM的立場(chǎng)，我們敦促教育工作者、醫(yī)療保健專業(yè)人員、政府機(jī)構(gòu)和雇主優(yōu)先促進(jìn)健康睡眠。”

該聲明由2020-2021年AASM董事會(huì)成員撰寫，該董事會(huì)成員包括11名睡眠醫(yī)學(xué)專家和一名臨床心理學(xué)家。認(rèn)識(shí)到睡眠與健康、睡眠和慢性疾病之間重要和多方面的聯(lián)系，作者概述了以下立場(chǎng)：

睡眠教育應(yīng)該在K-12級(jí)基礎(chǔ)教育和大學(xué)健康教育、醫(yī)學(xué)院和研究生醫(yī)學(xué)教育以及其他衛(wèi)生專業(yè)人員的教育計(jì)劃中占有突出地位。

臨床醫(yī)生應(yīng)定期詢問患者就診期間的睡眠習(xí)慣和睡眠癥狀以及晝夜節(jié)律睡眠-覺醒障礙，醫(yī)院和長期護(hù)理機(jī)構(gòu)應(yīng)優(yōu)化睡眠條件。

健康睡眠應(yīng)成為公共衛(wèi)生和工作場(chǎng)所干預(yù)措施的目標(biāo)，以改善與健康相關(guān)的結(jié)果，并應(yīng)積極促進(jìn)有助于人們獲得健康睡眠的行為。

需要更多的睡眠和晝夜節(jié)律研究來進(jìn)一步闡明睡眠對(duì)公共衛(wèi)生的重要性以及睡眠不足對(duì)健康差異的影響。

“在醫(yī)學(xué)院課程、醫(yī)學(xué)研究生教育和其他衛(wèi)生專業(yè)人員的教育計(jì)劃中，缺乏關(guān)于睡眠和睡眠障礙的教育，”拉馬爾說。“更好的睡眠健康教育將使我們的醫(yī)療保健人員能夠?yàn)榛加凶枞�性睡眠呼吸暫停和失眠等常見睡眠障礙的人提供更多以患者為中心的護(hù)理。”

作者說，長期睡眠不足和未經(jīng)治療的睡眠障礙與心血管疾病、糖尿病、肥胖、工作場(chǎng)所事故和機(jī)動(dòng)車碰撞等健康和安全風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。美國疾病預(yù)防控制中心和婦幼保健局的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，美國有34.1%的兒童、74.6%的高中生和32.5%的成年人未能獲得有規(guī)律的足夠的睡眠時(shí)間。因此，幫助人們獲得充足睡眠是Healthy People 2030的目標(biāo)之一，該計(jì)劃為美國提供了10年可衡量的公共衛(wèi)生目標(biāo)。

宣布睡眠對(duì)健康至關(guān)重要的AASM立場(chǎng)聲明已得到美國超過25個(gè)醫(yī)療、科學(xué)、患者和安全組織的認(rèn)可，他們是：

睡眠呼吸暫停合作伙伴聯(lián)盟

美國心血管睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)

美國牙科睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)

美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)

美國耳鼻喉頭頸外科學(xué)會(huì)

美國醫(yī)師助理學(xué)會(huì)

美國臨床內(nèi)分泌學(xué)會(huì)

美國睡眠技術(shù)專家協(xié)會(huì)

美國預(yù)防醫(yī)學(xué)學(xué)院

美國老年病學(xué)會(huì)*

美國代謝和減肥外科學(xué)會(huì)

美國成癮醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)

美國麻醉醫(yī)師協(xié)會(huì)*

美國胸科學(xué)會(huì)

晝夜節(jié)律睡眠障礙網(wǎng)絡(luò)

國際REM睡眠行為障礙研究小組

國家安全委員會(huì)

國家睡眠基金會(huì)

肥胖行動(dòng)聯(lián)盟

睡眠計(jì)劃

不寧腿綜合征基金會(huì)

睡眠研究會(huì)

生物節(jié)律研究學(xué)會(huì)

麻醉與睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)

行為睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)

晚點(diǎn)開學(xué)

醒來嗜睡癥

世界睡眠協(xié)會(huì)

如需要“睡眠對(duì)健康至關(guān)重要：美國睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)立場(chǎng)聲明Sleep is essential tohealth:an American Academy of Sleep Medicine position statement”的副本，請(qǐng)與北京思力普睡眠研究所聯(lián)系。

北京思力普睡眠研究所簡介

北京思力普睡眠研究所（BSRI）成立于2003年11月，是中國睡眠醫(yī)學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者和實(shí)踐者，是目前國內(nèi)唯一整合了睡眠研究、持續(xù)正壓氣道通氣（CPAP呼吸機(jī)）、定制型口腔矯治器（OA)和認(rèn)知行為療法(CBT)治療睡眠呼吸障礙的專業(yè)機(jī)構(gòu)，用學(xué)科整合的力量解決睡眠呼吸障礙的疑難問題，旨在為睡眠疾患人群提供最高標(biāo)準(zhǔn)的睡眠醫(yī)學(xué)體驗(yàn)和護(hù)理，并積極探索和實(shí)踐中國睡眠醫(yī)學(xué)發(fā)展的新路子，以更高效率促進(jìn)人人享有睡眠健康。