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保持呼吸機(jī)清潔可確保呼吸機(jī)最佳功能和使用者的健康

剛開(kāi)始使用持續(xù)正壓氣道通氣（CPAP呼吸機(jī)，以下簡(jiǎn)稱呼吸機(jī)）治療睡眠呼吸暫停時(shí)，您可能還無(wú)暇顧及呼吸機(jī)的清潔保養(yǎng)問(wèn)題。在使用了一段時(shí)間之后，你是不是已開(kāi)始擔(dān)心每晚呼吸的氣流是否足夠干凈？此時(shí)就應(yīng)該學(xué)習(xí)如何清潔此設(shè)備了。此篇文章是我們睡眠服務(wù)中心日常清潔呼吸機(jī)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，因?yàn)榉��?wù)中心的呼吸機(jī)會(huì)涉及多人使用，因此在每次清潔完后，我們還會(huì)有專業(yè)的消毒程序，而患者在家里的日常清潔，就不一定需要添置昂貴的消毒設(shè)備，只需幾步簡(jiǎn)單專業(yè)的操作就可以了。好了，本文開(kāi)篇先告訴您為什么不應(yīng)忽視呼吸機(jī)的清潔。

為什么清潔呼吸機(jī)很重要

首先，請(qǐng)花點(diǎn)時(shí)間考慮保持呼吸機(jī)設(shè)備清潔的重要性：你在每天睡眠的幾個(gè)小時(shí)里，是通過(guò)呼吸機(jī)來(lái)呼吸空氣的。空氣雖然經(jīng)過(guò)加濕和過(guò)濾，但應(yīng)盡可能保持清潔。

清潔有助于減少或避免以下幾個(gè)方面的潛在危險(xiǎn)和問(wèn)題：

滋生細(xì)菌

滋生霉菌

過(guò)敏反應(yīng)

可能增加鼻竇感染或肺炎的風(fēng)險(xiǎn)

發(fā)霉或難聞的氣味

設(shè)備內(nèi)部腐蝕

設(shè)備過(guò)早故障

廠商拒絕保修

保持呼吸機(jī)的干凈衛(wèi)生就是在維護(hù)您的設(shè)備和自己的健康，如果清潔非常重要，那么應(yīng)該怎么做？幸運(yùn)的是，你可以非常容易地并且不用額外花錢就可以做得很好。

呼吸機(jī)設(shè)備應(yīng)該多久清洗一次？

呼吸機(jī)廠家的建議是每天清潔面罩、管路和水盒。這看似要求有點(diǎn)兒過(guò)分，也不排除這是廠家的免責(zé)行為。但如果您真的這樣做，感染細(xì)菌或霉菌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)非常低。

如果你做不到每天清潔，同時(shí)為了獲得最佳衛(wèi)生，建議至少每周清潔一次設(shè)備。

如果您已患有上呼吸道感染，您可能需要隨時(shí)清理你的設(shè)備。另外的建議您不要與他人共用呼吸機(jī)，因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致交叉感染。

你需要清潔的呼吸機(jī)部件：面罩、頭帶、管路、加濕器水盒、呼吸機(jī)主機(jī)、過(guò)濾器

你需要用到的清潔工具：軟布、溫水、餐洗凈或肥皂（溫和抗菌是優(yōu)選）、水槽或浴缸或臉盆

清潔的5個(gè)簡(jiǎn)單步驟

1、拆卸呼吸機(jī)的部件。從呼吸機(jī)上拔出電源，因?yàn)槿绻�不這樣做，可能會(huì)有漏電危險(xiǎn)。斷開(kāi)面罩與呼吸機(jī)軟管的連接。將面罩的頭帶、膠墊與面罩框架分離取下。然后將呼吸軟管另一端從呼吸機(jī)或加濕器上取下。從呼吸機(jī)的加濕器中取出水盒，把水盒蓋取下或打開(kāi)。大多數(shù)呼吸機(jī)加濕器水盒都能打開(kāi)，但你用的也可能是不能清洗的一次性水盒。

2、取一塊軟布，用溫水淋濕、擰干。輕輕擦拭呼吸機(jī)的表面除去灰塵。 （再次確定在清潔時(shí)拔掉電源插頭。）

3、用清水注入水槽、浴缸或臉盆，用溫水更好。加入少量溫和的餐洗凈。如果水盒有水垢，可在水盒中使用一點(diǎn)白醋（用水稀釋成1：1的比例），也可以在網(wǎng)上買些除水垢劑，很便宜，也很好用。不過(guò)以后如果用蒸餾水，水盒就不會(huì)有水垢。將面罩、頭帶、管路和任何連接件浸入水中，浸泡一小段時(shí)間（約30分鐘）。或者將少量餐洗凈直接擠到面罩膠墊上，用手輕輕揉搓，然后用清水或溫水沖洗干凈。家中如有管路清潔刷，可將少量餐洗凈擠到刷頭處，分別從管路兩端探入管路，反復(fù)抽查擦洗幾次，然后用清水或溫水沖洗干凈。將所有洗干凈的部件能懸掛的盡量懸掛、晾干。加濕器的水盒除去水垢后也應(yīng)該用水和餐洗凈里外洗干凈，放到干凈的臺(tái)面上晾干。

再次推薦在加濕器中使用蒸餾水。如果不這樣做，患病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，以及硬質(zhì)礦物質(zhì)會(huì)在您的設(shè)備上堆積。

4、清洗和更換過(guò)濾器。這是呼吸機(jī)主機(jī)唯一要做的保養(yǎng)。患者經(jīng)常會(huì)問(wèn)，呼吸機(jī)里邊如何清潔？或許你還看過(guò)一些商家發(fā)給你呼吸內(nèi)部有多臟的惡心圖片。但只要你定期更換過(guò)濾器，呼吸機(jī)內(nèi)部通常就會(huì)保持干凈。請(qǐng)務(wù)必查看呼吸機(jī)制造商的有關(guān)說(shuō)明或詢問(wèn)經(jīng)銷商應(yīng)如何維護(hù)呼吸機(jī)過(guò)濾器。有些過(guò)濾器可以可以用水沖洗，重復(fù)多次使用；但另外一些是一次性的，必須更換。更換時(shí)間根據(jù)您使用的環(huán)境會(huì)有所不同。一次性超細(xì)過(guò)濾器的更換通常每月更換一次，空氣污染比較嚴(yán)重的地區(qū)也許每2周就要更換。

5、所有東西洗凈晾干之后，就開(kāi)始重新組裝回去。組裝完成后，需要戴上面罩、啟動(dòng)機(jī)器檢查一下有沒(méi)有漏氣，有些面罩膠墊是雙層設(shè)計(jì)，安裝稍有不慎就容易導(dǎo)致漏氣。如果在重新組裝部件之后，你感到睡眠呼吸暫停治療效果下降了，又找不到是什么原因，請(qǐng)立即聯(lián)系你的呼吸機(jī)經(jīng)銷商或睡眠專家。

保持呼吸機(jī)清潔的其他提示

保持設(shè)備清潔非常重要。請(qǐng)記住，你呼吸的空氣可能攜帶著滋生的臟東西。

如果您最近生病了，請(qǐng)更勤快地清潔您的設(shè)備。

請(qǐng)務(wù)必遵循醫(yī)療和設(shè)備提供商的建議以及制造商關(guān)于清潔呼吸機(jī)的說(shuō)明。

切勿在設(shè)備上使用除了溫和餐洗凈、肥皂之外的任何香水或清潔溶液。使用刺激性大的清潔液會(huì)損害你的肺部，讓你生病。加濕器應(yīng)該只使用蒸餾水，以避免礦物質(zhì)在水盒中聚集，以及雜質(zhì)進(jìn)入機(jī)器和呼吸道。

如果呼吸機(jī)廠家沒(méi)有特別說(shuō)明，不建議在洗碗機(jī)或洗衣機(jī)中清潔設(shè)備附件及頭帶等棉織物，因?yàn)檫@樣可能洗壞這些部件。

我是否需要購(gòu)買市場(chǎng)上那些宣稱的呼吸機(jī)專用清潔劑、濕紙巾或呼吸機(jī)消毒產(chǎn)品？

因?yàn)橹�道呼吸機(jī)與你的健康密切相關(guān)，你也舍得為此投資一些錢，因此有許多圍繞呼吸機(jī)需求的產(chǎn)品被開(kāi)發(fā)出來(lái)。不管他們廣告怎么說(shuō)，凡是呼吸機(jī)廠家沒(méi)有明確推薦使用的產(chǎn)品，至少就不應(yīng)該是你必須購(gòu)買的產(chǎn)品。呼吸機(jī)主機(jī)唯一要做的維護(hù)就是定期更換過(guò)濾棉（面罩、加濕器嚴(yán)格來(lái)說(shuō)是與呼吸機(jī)平行的獨(dú)立商品）；呼吸機(jī)及附件的日常清潔比什么都重要，市場(chǎng)上的各種所謂呼吸機(jī)清潔商品，有些可以使用，屬于錦上添花，如臭氧消毒裝置；有些純屬商業(yè)噱頭，除了讓你多花錢，并不會(huì)給你增加額外的好處，如呼吸機(jī)專用清潔劑、呼吸機(jī)清潔濕紙巾等。如果你覺(jué)得濕紙巾擦拭清潔比較方便，你完全可以在超市選購(gòu)物美價(jià)廉的大牌紙巾，質(zhì)量或許更有保障。

呼吸機(jī)的消毒裝置目前多使用臭氧，或者使用紫外線來(lái)起到殺菌作用。但是如果你的日常清潔工作做得好，這些工具幾乎不會(huì)增加額外的安全性或清潔度。您可以購(gòu)買呼吸機(jī)消毒產(chǎn)品，但我們不建議患者用這種消毒工具代替體日常的清潔；相反，如果你的日常清潔工作做得好，消毒工具買不買都是兩可的。這就像洗碗一樣，你不能碗不洗就直接放到消毒柜里消毒；但如果你的碗洗干凈了，用不用消毒柜也就無(wú)所謂了。另外畢竟你的呼吸機(jī)只是你一個(gè)人使用，不消毒對(duì)你也不會(huì)造成額外的心理影響。如果真的想花錢買點(diǎn)什么，我認(rèn)為最有用的清潔工具應(yīng)該是呼吸機(jī)管路刷。因?yàn)?米長(zhǎng)的管路內(nèi)部是最難清潔的，廠家的建議是每六個(gè)月更換一個(gè)新管路，這在有醫(yī)保支持的國(guó)家是行得通的，但在中國(guó)，誰(shuí)舍得這么頻繁更換原裝管路呢？既然不能更換，徹底清潔就變得非常重要，用管路刷每次徹底清潔后，管路也幾乎跟新的一樣了。

另外，CPAP呼吸機(jī)系統(tǒng)并不是一個(gè)封閉的空氣回路，氣流從呼吸機(jī)進(jìn)來(lái)，從鼻罩的排氣孔排出，是一種單進(jìn)單出的新鮮流動(dòng)空氣，幾乎沒(méi)有感染的風(fēng)險(xiǎn)。在國(guó)外，呼吸機(jī)的這些所謂專業(yè)清潔劑和消毒產(chǎn)品均不在醫(yī)保范圍，更進(jìn)一步說(shuō)明沒(méi)有醫(yī)學(xué)證據(jù)必須使用它們。CPAP呼吸機(jī)的使用已有35年的歷史，現(xiàn)在市場(chǎng)上突然冒出一些看似很有道理的清潔用品，應(yīng)該主要是市場(chǎng)效應(yīng)在作怪。

最后再總結(jié)一下

呼吸機(jī)治療相關(guān)的衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)很小，但日常清潔很重要，有助于確保您的長(zhǎng)期健康并從治療中獲益。不要太在意一些外圍商家的廣告宣傳甚至是恐嚇式營(yíng)銷，多聽(tīng)取專業(yè)意見(jiàn)和遵照呼吸機(jī)廠家的清潔建議。如果你的經(jīng)濟(jì)并不寬裕，更不需要在清潔劑或消毒器上浪費(fèi)您的錢財(cái)，這對(duì)呼吸機(jī)使用的安全性或清潔性幾乎沒(méi)有什么影響。

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