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一項新的研究表明，白天用光照治療增加晝夜節律刺激可以改善阿爾茨海默病（老年癡呆癥）和相關癡呆患者的睡眠、抑郁和焦慮。

研究結果顯示，在白天時段接受量身定制的光照治療4個星期顯著增加睡眠質量、睡眠效率和總的持續睡眠時間。它同時也大大降低了抑郁和焦躁的評分。

主要研究人員Mariana Figueiro博士說：“這是一種簡單、價廉的非藥物治療方法，可改善阿爾茨海默病和其他癡呆患者的睡眠和行為。”Mariana Figueiro博士是位于紐約特洛伊的倫斯勒理工學院照明研究中心副教授兼光線與健康項目主任，她說： “我們在光照治療焦慮和抑郁方面所取得的進展令人鼓舞。”

該研究摘要首先發表在2013年8月SLEEP雜志的在線版上，并在2014年第28屆專業睡眠聯合會大會上APSS大會上發布。

這項試點研究涉及了14家私人醫院的阿爾茨海默病患者和相關的老年癡呆患者。方法是在居民房間安裝一個光源，產生300至400勒克司的低水平藍白光，色溫超過9000K。在四個星期的白天進行數小時的光照治療。在照明干預之前和之后，使用校準的儀器收集明暗和活動休息模式。患者的睡眠質量、抑郁和焦慮水平也使用標準化問卷測評收集。

Figueiro補充說，睡眠質量的改善也與顯著的抑郁和焦慮行為改變有關。她說：“護理人員的主觀報告是病人安靜，吃得更好，整體行為更容易管理”。

根據美國疾病控制與預防中心的資料，阿爾茨海默病是老年人中最常見的老年癡呆癥，侵襲多達五百萬美國人。（在中國乘以4-5倍就差不多是中國受此病影響的患者數，編者注）

這項研究得到了美國國立衛生研究院（NIH）國家老年研究所（NIA）的資助。

有關摘要副本“Tailored Light Treatment Improves Sleep, Depression And Agitation In Persons With Dementia Living In Long-term Care Facilities 定制的光照治療改善長期護理機構癡呆癥患者的睡眠、抑郁和焦慮”，如有興趣請聯系北京思力普睡眠研究所索取。

北京思力普睡眠研究所（BSRI）成立于2003年，通過宣傳、教育、策略研究和醫學實踐，改善睡眠健康，促進以患者為中心的最高品質的醫學護理。14年來，BSRI積極探索中國睡眠醫學發展的新路子，為以更高效率實現人人享有睡眠健康做不懈的努力。