一項(xiàng)新的研究表明，在開(kāi)始cpap睡眠呼吸機(jī)治療之前的睡眠規(guī)律是影響成年阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）治療依從性的重要因素。

“長(zhǎng)期使用cpap睡眠呼吸機(jī)，如在第一個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間之后，需要有規(guī)律的日常起居，來(lái)幫助建立新的健康行為”。這個(gè)項(xiàng)目的主研究員賓夕法尼亞州立大學(xué)學(xué)校助理教授Amy M. Sawyer博士告訴我們。

最近在SLEEP雜志的在線補(bǔ)充文章中發(fā)表的研究摘要涉及97名新診斷的OSA患者，他們?cè)赾pap睡眠呼吸機(jī)治療前完成了7天的睡眠日記。一個(gè)月的cpap睡眠呼吸機(jī)依從性是基于從每個(gè)cpap睡眠呼吸機(jī)裝置中收集的客觀數(shù)據(jù)。

結(jié)果顯示，就寢時(shí)間變化是cpap睡眠呼吸機(jī)依從性的顯著預(yù)測(cè)因子，呼吸機(jī)依從性其被定義為每晚4小時(shí)或更多小時(shí)的治療使用。一個(gè)月cpap睡眠呼吸機(jī)不符合依從性的幾率是在習(xí)慣或治療前就寢時(shí)間改變每增加一個(gè)單位后的3.7倍。

“我們的研究結(jié)果表明，cpap睡眠呼吸機(jī)使用與穩(wěn)定的就寢時(shí)間表相關(guān)，”Sawyer說(shuō)。 “在開(kāi)始cpap睡眠呼吸機(jī)治療之前，通過(guò)穩(wěn)定就寢時(shí)間表，或保持睡前模式和平時(shí)習(xí)慣的一致性，呼吸機(jī)使用的依從性可能會(huì)改善。”

據(jù)北京思力普睡眠研究所（BSRI）報(bào)告，阻塞性睡眠呼吸暫停是一種常見(jiàn)的睡眠疾病，影響至少4％的中國(guó)男性和2％的中國(guó)女性。患者盡管持續(xù)努力呼吸，他還是會(huì)在睡眠期間發(fā)生完全或部分上呼吸道阻塞的重復(fù)發(fā)作。OSA最有效的治療選擇是cpap睡眠呼吸機(jī)治療，通過(guò)在睡眠期間戴上面罩提供氣流來(lái)幫助保持氣道打開(kāi)。另一個(gè)有效的治療方法是定制型口腔矯治器，口腔醫(yī)生會(huì)幫助患者制作一個(gè)戴在牙齒上的能夠保持下頜前移位置的裝置，這樣也會(huì)幫助氣道開(kāi)放，口腔矯治器適合OSA病情相對(duì)較輕的患者，以及不能耐受CPAP睡眠呼吸機(jī)治療的患者。

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